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骨质疏松怎么回事 骨质疏松的原因

健康资讯来源:泉州体检中心网 时间:2020-06-15 14:32:22 泉州市第一医院体检中心

  随着年龄的增长,人体内的钙质出现流失的情况,容易出现骨折、骨质疏松症等情况,因此,我们要重视定期的检查,及时排查下潜在的隐患。下面,我们就来介绍下骨质疏松怎么回事 骨质疏松的原因。

骨质疏松怎么回事 骨质疏松的原因

  低体重

  身材瘦小的人较容易受到骨质疏松的“光顾”。因为骨骼重力负荷可刺激钙在骨骼的沉积,而体质量(体重)较低的人对骨骼承重的刺激较小,所以体质量(体重)较轻的人其峰值骨密度相对较低。另外,对于女性来说,雌激素是影响骨密度的重要物质,而雌激素的转换与储存都是在脂肪组织中进行的,体质量(体重)较轻的女性体内脂肪相对较少,而雌激素的含量也会受到影响,所以更易发生骨质疏松。

  性激素低下

  女性月经初潮延迟、月经稀发或过早停经(40岁以前)都标志着卵巢功能的低下,而卵巢是分泌雌激素的场所,卵巢功能不好则表明体内雌激素的水平可能低于正常,这会使骨骼矿化不良,使女性易于发生骨质疏松。

  生活习惯

  一些不健康的生活习惯如嗜烟、酗酒、过度饮用咖啡及碳酸饮料都会影响钙在骨骼的沉积及保持,所以有这些不良生活习惯的人更易发生骨质疏松。不良饮食方式如钙摄入量过低,摄入蛋白过多或过少,过多摄入咖啡因、钠等都是骨质疏松的危险因素。

  光照

  长时间生活在光照不足的环境中,会造成维生素D的缺乏,从而导致骨质疏松的易发。

  体力活动缺乏

  运动与负重一样,是刺激钙及其他矿物质沉积在骨骼中的重要因素,长期不运动,会导致骨质疏松。

  药物

  有些影响内分泌或干扰钙吸收及沉积的药物如,皮质醇、抗癫痫药(鲁米那、苯妥英钠)、甲状腺素、肝素等都是诱发骨质疏松的因素。

  出现骨质疏松症,要及时检查,在平时生活中要养成良好的生活习惯,及时补充钙元素。

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